ごんべいの里


2009年11月09日

私の昼はおやつ・夜はおつまみ

私の昼はおやつ・夜はおつまみ
この食べ物はいったい何かわかりますか?
さきいかっぽくないですか?
実は切干大根なんです。

青森県・大沢さん作の自然栽培大根でつくられました。
寒風が吹く大自然の中で干された大根。

私は封を開けたら新聞に広げて少し天日干します。
そうする事によってまず・・・・・・・

甘味が増します。
ビタミンDやカルシュウムが倍増します。

切干大根をそのままで食べるの大好きです。
噛めばかむほど甘く、まるでさきいかを食べている感じです。

さきいかほどしょっぱくないですし、胃のもたれ感もなし。
何しろただそのまま食べるだけで、おいしいし、カルシュウムも摂取できちゃうスグレモノ。

もちろん定番の切干大根の煮つけにも!!その際は細かく細いですので、
水に戻してから調理しなくてもOK!そのまま煮付けちゃってください。

おやつに・おつまみに・煮つけにどうぞ!!










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この記事へのコメント
西尾さんこんばんは!
いわれてみるとほんとに「さきいか」ですね!
お好み焼きを作ったとき、きりいかにみたてて
切干だいこんいれてみました!!
なかなかおいしかったですよ☆☆☆

大沢さんの生の大根は皮をむくようにピーラーで
むいてお鍋で食べました。煮る時間を待たずに
食べれるし、麺をすするみたいに次々にお口に
入ってしまいます。2人で軽く1本食べちゃいました!

またおすすめレシピ楽しみにしてます!!
Posted by 野中夫妻 at 2009年11月29日 19:51
野中さんへ
こんにちは!!お好み焼きに入れちゃうなんてうれしいです。
まさしく私が推奨する“なんちゃってもどき”なんです。
またいろいろ教えてください。
矢作店のほうにもまた是非いらして下さいね。
Posted by スーパーやまのぶ 西尾スーパーやまのぶ 西尾 at 2009年12月03日 12:25
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    コメント(2)