ごんべいの里


2017年04月25日

わけぎとほたるいかのぬた

豊田市亀首町の磯谷さんの農薬不使用、有機質肥料100%栽培のわけぎが入荷中です。


わけぎとほたるいかのぬた


磯谷さんのわけぎはどこもかしこも柔らかいんです。
根っこの部分も葉っぱの部分も~



わけぎとほたるいかのぬた


わけぎとほたるいかのぬた



青いとこもキシキシしなくてとろみがあるんですよ♪


わけぎとほたるいかのぬた


今回は今が旬のほたるいかとわけぎの酢味噌で和えたぬたをご紹介しますね。


わけぎとほたるいかのぬた



わけぎは熱湯にさっと5~10秒ほどくぐらせます。
こんな短時間でOK!!


お好みの味噌、砂糖、お酢をまぜまぜ・・・・・・
わけぎとほたるいかをあわせて出来上がり!!

わけぎとほたるいかのぬた




旬の2乗で栄養も倍増ですね!!


わけぎとほたるいかのぬた




お試しあれ♪


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