ごんべいの里


2013年07月29日

いんげんのマヨあえ♪

先日野菜一覧のコーナーでご紹介した地場のお野菜たち♪














お約束の。。。。。。。。音符







いんげんのマヨあえ♪









いんげんのマヨあえ~♪      つくりました音符










いんげんのマヨあえ♪










太くても筋っぽくなぁ~い(^_-)-☆
細いものはさらに柔らかくて食べやすい(*^_^*)










                        じゃん!!











いんげんのマヨあえ♪












太陽いんげんを食べやすい大きさにカット(斜め切りはたべやすいかも)
太陽沸騰したお湯の中へ1分半~2分ほどゆでる
太陽冷めたらお皿にいんげんをのっける
太陽お好みでマヨネーズ、お醤油、刻みのりをのっける









                           以上~♪  ( ..)φメモメモ  










いんげんのマヨあえ♪










好みで刻みのりを削り粉にしたり、刻みネギを加えたりアレンジもまた楽し(●^o^●)











いんげんのマヨあえ♪









一味唐辛子や七味唐辛子。。。。。辛子を添えると晩酌のアテにもなるぅ~(笑)










簡単に出来て、いんげんの柔らかさと甘味を存分に味わえる一品です。




            お試しあれぇ~♪


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